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연구에 따르면 레몬은 스트레스의 생리적 징후와도 싸웁니다. 레몬 향기를 맡으면 우울증과 불안을 완화 할 수 있다고 말하는 것이 안전합니다.

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긴장을 풀기 어려운 경우 베르가못이 유용 할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 베르가못을 흡입 한 여성은 타액 코티솔 (스트레스 호르몬) 수치가 낮았습니다. 다른 연구에서도 향기가 긍정적 인 기분 변화와 관련이 있습니다.

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코 → 후각세포 → 대뇌 → 후각신경 자극 → 대뇌변연계 자극 → 시상하부의 호르몬에 영향, 항상성 등의 역할

[one] It is named aromatherapy. on the other hand, it hasn't yet reached the here full-fledged healthcare amount and is particularly utilized being an auxiliary implies of professional medical cure or a means of increasing wellbeing. a number of the key benefits of aromatherapy also are connected to people solutions.

습포법: 선택된 오일 몇 방울을 소량의 물 (온수 또는 냉수)에 첨가합니다. 천을 이 물에 적신 뒤 환부에 얹어 찜질형태로 사용합니다.

aside from the diet plan claims that will be talked about later on, it appears to be useful for rehabilitation cure or suffering aid . An example of This is actually the therapy of muscle mass discomfort while in the abdomen.

「아로마트테라피」에서 「트」가 들어가는 표기도, 「방향요법」을 의미하는 단어로서 문법적 어원적으로는 올바르다. 역사[편집]

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